kyurikoumei

5: 自己肯定感、自己受容を高める

https://youtu.be/PErLvhfcyRg インナーチャイルドを癒し始めると、心の奥底にしまっていた感情が溢れ出て、一時的に不安定になることもあります。 しかし、それはあなたが&nbsp ...

4: インナーチャイルドへの癒し

https://youtu.be/hiQWF47aGj0 これまでは、インナーチャイルドと出会い、その状態を把握してきました。 このセクションでは、いよいよ 傷ついたインナーチャイルドを癒し、心の安定 ...

3: インナーチャイルドの状態把握

https://youtu.be/nxRXFIl2kdc 前のセクションでは、インナーチャイルドと出会うための方法を学び、実際にコンタクトを取ることができた方もいるのではないでしょうか? 3-1. 分 ...

2: インナーチャイルドと繋がる

https://youtu.be/hAr9WozOETI 前回は、「インナーチャイルドとは何か」について学びましたね。今回は、実際に あなた自身のインナーチャイルドと出会うための方法 を具体的に見てい ...

1: インナーチャイルドとは?

1-1. インナーチャイルドの概念 https://youtu.be/J3GRixJRSsQ 「インナーチャイルド」って聞いたことがありますか? それは、あなたの中にいる、子供の頃のあなたのことです。 ...

第4章:実践的なカウンセリング技術【心の安定を築くACTカウンセリング講座:愛着スタイルの理解と価値観に基づく行動療法】

https://youtu.be/T6mkIIEMqBE ACT(Acceptance and Commitment Therapy: 受容とコミットメント療法)の枠組みを用いて、愛着スタイルを理解し ...

第3章:ACTを用いたカウンセリングの基礎【心の安定を築くACTカウンセリング講座:愛着スタイルの理解と価値観に基づく行動療法】

https://youtu.be/fgTrGMiDOsc ACT (Acceptance and Commitment Therapy: 受容とコミットメント療法) は、心の安定を築き、より充実した人 ...

第2章:愛着スタイルとその影響【心の安定を築くACTカウンセリング講座:愛着スタイルの理解と価値観に基づく行動療法】

2.1 愛着スタイルの形成 https://youtu.be/Q8V09iaGmrQ 2.1.1 幼少期の親子関係と愛着スタイルの関係 私たち人間は、生来、安全を求める存在です。特に幼い頃は、親や保護 ...

第1章:イントロダクション【心の安定を築くACTカウンセリング講座:愛着スタイルの理解と価値観に基づく行動療法】

https://youtu.be/x-MYxabm7BQ 1.1 コースの目的と概要 1.1.1 そもそもカウンセリングとは何か カウンセリングとは、クライアントが抱える心理的な問題や困難に対処するた ...

心の安定を築くACTカウンセリング講座:愛着スタイルの理解と価値観に基づく行動療法

講座概要 この講座では、**ACT(Acceptance and Commitment Therapy:受容とコミットメント療法)**の枠組みを用いて、愛着スタイルを理解し、価値観に基づいた行動変容を ...